Los que me conocéis y sabéis que soy enferma de Sensibilidad Química Múltiple quizás estéis confusos con el hecho de que dedique una entrada a mi blog para enseñar ha hacer un perfume.
Claro, siempre pido a quien quiere estar conmigo que por favor no use perfumes ni colonias ya que me enferman de manera considerable. Agradezco mucho que quien me quiere se esfuerce por ir sin fragancia alguna. Entonces, ¿porqué enseño ha hacer algo que quizá también me vaya a enfermar? Vayamos por partes.
¿Porqué hablo de perfume sano? ¿Acaso los perfumes y colonias de uso cotidiano dañan la salud? He de afirmar a la luz de los hechos que si, dañan nuestra salud y la de las personas que nos rodean.
Ya no estamos en un mundo donde no existe información al respecto, numerosos estudios demuestran los efectos nocivos que pueden tener en nuestro organismo las numerosas sustancias que se utilizan para la fabricación de estos productos.
En realidad podemos decir que se trata de sustancias tóxicas que huelen bien. El problema es que la industria del perfume no está obligada aponer la composición de sus perfumes en las etiquetas. Es chocante ¿verdad? Hoy en día todo fabricante está obligado a poner en el envase la composición de su producto, aunque a veces intenten despistarnos con nombres raros o en otro idioma o con los famosos E-. No obstante aunque llevo varios años sin usar colonias ni perfumes, no recuerdo que la composición de estos estuviese en ninguna parte de la caja o el bote. Todo es secreto profesional ya que de otra forma sería fácil para otra empresa copiar exactamente el mismo caro perfume.
Según el libro " Hogar sin tóxicos" del periodista Carlos De prada, la International Fragance Associatión (IFRA) publicó un listado general con las sustancias que utiliza. "La lista mostraba que tras la denominación de "fragancia" que hay en las etiquetas, puede haber nada menos que 3.163 productos químicos diferentes. El Environmental Working Group de los Estados Unidos estableció que una de cada 20 sustancias (unas 160) estaban catalogadas entre las de mayor riesgo y una de cada seis ( unas 530) entre las de riesgo mas moderado. Es decir, cerca de 700 al menos entrañaban algún riesgo conocido."
El problema no es solo el hecho de que se utilicen estas sustancias que entrañan riego para la salud si no el hecho de que desconocemos los efectos de estas sustancias una vez se mezclan. Una vez mas tenemos que hablar del famoso efecto cóctel.
Muchas de estas sustancias están asociadas con el cáncer. Anilina, hidroxibutilanisol, cicloexanona, ftalato de dibutilo, dietilhexil ftalato, octoxinoles, etc.
Conocéis con exactitud estos ingredientes? La mayoría suenan a chino. Pues a pesar de eso, aunque viniese escrito en una lista de ingredientes, la mayoría se echaría ese producto con los ojos cerrados. La mayoría permitiría que se introdujesen en su cuerpo todas estas sustancias vía respiratoria y cutánea sin dudarlo por un segundo. Y es que las costumbres sociales suelen pesar mas que la razón.
No es solo a los enfermos de Sensibilidad Química Multiplique a los que nos hace daño estos productos, hemos de pensar en el efecto que tienen sobre mujeres embarazadas y sus bebés, niños, ancianos, hiperreactivos bronquiales, alérgicos y un largo etc de personas.
Ahora bien, el uso de cosas naturales no está exento de riesgo. Todos sabemos una larga lista de plantas que pueden ser mortales. Por lo tanto hay que saber muy bien que nos traemos entre manos.
Al hacer este perfume he arriesgado ya que cuando uso aceites esenciales también me suelo enfermar según el que use. De hecho tuve que echarme durante unas horas después de elaborarlo, con lo cual para muestra un botón y se acabó de hacer más. Y es que esto es normal incluso en personas que no padecen mi enfermedad ¿porque? porque los aceites esenciales son muy concentrados, muy volátiles y tienen efectos muy intensos. Muchos pueden levantar dolor de cabeza, nauseas, algunos son neurotóxicos, otros pueden ser fotosensibilizantes. Si a cualquier persona le puede producir esta reacción manipular aceites esenciales, a alguien con una enfermedad que como síntoma tiene una hipersesibilidad olfativa importante, se le multiplican los efectos. Y es fácil de entender. Si una persona padece de hiperacusia es muy razonable que esta persona pida que se baje el volumen del televisor o del equipo de música. Quizá incluso prefiera no escuchar música o ponerse los subtítulos del televisor, así evitaría padecer dolores fuertes de cabeza que a su vez provocarían vómitos y otros síntomas.
Por eso cuando un enfermo Sensibilidad Química pide que no se utilicen fragancias es porque incluso una fragancia natural puede provocar efectos no deseados.
No olvidemos que las plantas contienen fitoquímicos. No obstante no son petroquímicos que son las sustancias que componen la mayoría de las fragancias que están a la venta.
El hecho por el cual voy a explicar el proceso de como hacerse uno mismo un perfume sólido a gusto de uno mismo es porque muchas personas insisten en tener que ir perfumadas, hasta el grado de invadir el ambiente y el aire de los demas. Para muchas personas en inconcebible no llevar ninguna fragancia encima. Pues bien, si vas a perfumarte, mejor sano.
Una vez aclarado esto, ya que creía que era necesario hacerlo debido a mi situación y por las personas que me conocen o que conocen a alguien con estas patologías, paso a explicar el proceso.
PERFUME SÓLIDO NATURAL
Vamos a necesitar un buen aceite vegetal que no huela. Yo he utilizado aceite de salvado de arroz, porque no huele y porque es muy antioxidante, con lo cual no hace falta que usemos vitamina E para que no enrancie. En caso de utilizar otro aceite quizá convenga agregarle vitamina E. Haremos una selección de aceites esenciales habiendo estudiado bien sus cualidades y contraindicaciones. Podemos combinar aceites con notas bajas de fondo que son menos volátiles y ayudan a fijar la fragancia de los aceites mas volátiles. Notas medias que son el corazón del perfume y notas altas que son las notas de salida que se perciben enseguida pero que se volatilizan antes. Necesitaremos cera candelilla para dar consistencia al perfume y un bote donde irá nuestro perfume. Hoy hay botes metálicos y esmaltados muy bonitos.
Materiales: Aceite de salvado de arroz, aceites esenciales, cera candelilla, bote metálico, jarra pequeña de cristal resistente al calor, un vasito pequeño y un cazo con agua.
Lo primero que haremos es echar una o dos gotas de los aceites que en principio hemos pensado que irian bien para nuestro perfume. Cuando hayamos echado las primeras gotas olfatemos para ver si tenemos el resultado deseado o por el contrario queremos que predomine mas un olor sobre otro. Cuando conseguimos la mezcla añadimos alguna gota mas en la proporción que creamos que se ajusta a nuestro gusto. No muchas gotas mas. No queremos atufar allí donde vamos, la sutileza es mas elegante. En el video que muestro a continuación se puede observar que es una cantidad mínima en proporción al aceite. Ademas los aceites esenciales no deben usarse directamente sobre la piel, con lo cual es de lógica que nuestro perfume no debe ir saturado de aceites esenciales.
Una vez que tenemos la mezcla reservamos y tapamos. Echamos en la jarra que vamos a poner al baño maría una pequeña cantidad de aceite de salvado de arroz o del aceite que hemos decidido usar y echamos cera candelilla. No doy cantidades porque cada cual usará un bote diferente con una capacidad diferente. A mas cera mas duro quedará. Siempre debe quedar cubierta por el aceite, para que nos hagamos una idea. Una vez derretida la cera se saca la jarra del cazo y se añaden los aceites. En esta fase os recomiendo protección, ya que al estar el aceite caliente los vapores de los aceites esenciales os pueden atufar, hacedme caso. Se vuelca el contenido en el bote, se tapa y se mete en el frigorífico hasta que solidifique. ¡Ya tenemos nuestro perfume! Es fácil ¿Verdad?
No he puesto combinaciones de aceites porque no es lo mio, y no me voy a poner ha hacer pruebas con lo que tengo encima. Ademas no soy experta en el tema, yo solo quiero que os perfuméis sano. Yo usé de los que suelo utilizar esporadicamente y que o no me hacen daño o me hacen el mínimo. Eso si, a veces si los junto la puedo liar parda como cuando hice este perfume.
Yo usé como nota baja un aceite de abeto siberiano porque no pude abrir el bote de cedro de virginia, como nota media usé jenjibre y romero ( Este no se si es bajo o medio) y como notas altas o de salida lima y naranja sanguina. He de decir que los cítricos son aceites fotosensibilizantes y por lo tanto hay que evitar que nos de el sol donde lo echemos. Como no tenía otros aceites usé estos ya que suelo usar el de limón y lima para algunos productos de limpieza caseros esporádicamente.
Me sentiría muy contenta si al menos alguien tomase conciencia del problema habitual que presenta el uso de fragancias comerciales y sea consecuente. Así que por favor, si vas a perfumarte, perfúmate sano.
Bibliografía: "Hogar sin tóxicos" Carlos de Prada. Puedes descargarte este fabuloso libro en pdf o en audio en:
https://www.hogarsintoxicos.org/es/content/descarga-libro-hogar-sin-toxicos , Tambien puedes comprarlo en papel.
